「胸郭・肋骨」の記事まとめ

胸郭・肋骨が痛い・・・と言って来られる方は まずおられません💦

でもですね。 胸郭ってものすごく大切なんです。
肋骨で大切に守られている胸郭は 呼吸に大きな影響があります。

胸郭が歪んでしまったり固くなったりすると、知らず知らずのうちに
呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると新鮮な酸素を取り込む量が減ってしまい、
カラダの隅々まで送る量も減ってしまいます。

整体・深呼吸

深くて安定した呼吸は 睡眠の質も良くなりますし、気持ちの安定にも効果があり、疲れも取れやすくなります。

当院の整体では 胸郭も重要POINTとしてしっかりチェックしてます。

 咳にも整体

 肋骨がカタ~い

 咳が楽になるよ!