2022.07.14
カテゴリ:骨盤底筋
尿もれモニターさん結果報告3
結果報告の続きです。
Q・骨盤底筋の変化を感じますか?
の問いへは、はっきりと半数の方で「感じる」「感じない」に分かれました。
このうち「感じる」の回答の方へ
Q・どんな時に感じますか? への問いへは
「キュッと締めたら、少しの間トイレを我慢できる」
「トイレを我慢できることが多くなった」
等の感想をいただきました。
◇これらは個人の感想であり、効果を保証するものではなく結果には個人差があります
締めたら 我慢できる!
当たり前ですが、やはりこれが大事!
でも。
尿もれで悩んでいる方はどなたも「締める」は意識してしています。
一生懸命しています。
骨盤底筋体操も欠かさずしています。
そして締まっている、締めている感覚もあります。
でも「自分の思った通りに」締められないのですね。
どういうことなんでしょう。
私の15年以上施術経験から考えたことは
「筋肉への命令が上手く使わっていないかも?」です。
もともと筋肉には 自分で命令できる筋肉と無意識に動く筋肉があります。
そのうちの「命令できる筋肉」のどれか、どこかで、命令が届いていないのだろうな・・と想像できます。
命令が届かなかったところに 命令が届くことで「締めることができる」。
「締められる」ことでトイレが我慢できる。という流れ。
こちらを少しでも感じてもらえたことは小さな前進!!
変化を感じてもらえて良かったです😊