肩こり改善には「手首」チェックも必要

肩こり、首の付け根の痛み、肩周りの痛みへの施術でも
最初に全身をチェックします。

肩周りは「腕」「肘」「手首」までチェックします。

なぜ肩こりで「腕、肘、手首」までチェックするのかというと。

私達は日常生活のほとんどの時間、腕を捻って使っているからです。

長時間捻って使っている腕は　負担が大きくかかり、疲れきってしまっています。

正しい手首は、親指が上を向いている

骨格的な手首の自然な正しい位置は、「親指が上をむいている状態」です。

歩く時の手の振り方は、親指は歩く方向（前）を向いて腕を振るように動かしていますね。

同様に、机の上に手をのせた時は、親指が上になって、手首をたてにおく状態が実は正常なのです。

でもパソコン、スマホを使っている時の手首は、親指は横で、手のひらが下をむいた手首を捻った状態になっています。

もちろん手首だけ捻ることはできませんので、肘、も手首に合わせて捻っています。

そして毎日、長時間のスマホやパソコン使用すると、ずっと腕を捻って使っていることになり、筋肉に負担をかけ続けていることになります。

だから。
肩こりで来られても、腕全体をチェックして、捻って疲れ切っている腕の関節、筋肉を一つひとつ丁寧にほどくように施術しています。

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