『姿勢が悪い』と言われていませんか?

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ご家族やお友達から「姿勢が悪いね」と言われたことはありませんか?
鏡に映った自分を見てびっくりしたり。

お子様の姿勢が悪いな・・と気になっていませんか?

最近では携帯・PC・ゲームなど、画面を見る時間が長くなっていることも猫背の原因の一つになっています。

猫背で多いのは、顎が前に突き出て、背中の上の方が丸くなる。
そして、骨盤が後ろへ倒れ、膝が軽く曲がっている

女性の姿勢男の子姿勢

イラストを比べると、よくわかりますよね。

画面を見ることが多い現代ではどうしてもこの形の時間が長くなることは仕方ないのですが、この姿勢のまま固まってしまうと

[check] 首の付け根が痛い
[check] 肩こりがひどい
[check] 頭痛がする
[check] 内臓の圧迫感・呼吸が浅い

といった症状が 大人も子供も同じように出てしまいます。

猫背を「整体」で改善していきます。

① 「輝」では、固くなってしまった関節をひとつずつ、ほどくように施術します。

上のイラストでもわかるように、猫背は 背骨だけの問題ではありません。
ですので
② 肩・腰・骨盤など 全身のバランスを整えます。

③ 固さがほどけて、バランスが改善したら、座り方、立ち方の確認を一緒にします。

④ お家でも簡単にできる体操や 姿勢チェックの方法をお伝えします。

施術でバランスが整ってきたら、次は普段の生活時間を正しい姿勢で過ごすように気をつけてもらうことがとても大切です。

 ポキポキ音のなるような施術はしません。
 ぐいぐいと 強い力で押したり、もみほぐしたりしません
 無理なストレッチは しません

姿勢が良くなると。。。
 見た目年齢が 若返りますよ!
 身体の循環が良くなり、元気もでます!

姿勢が気になったら 一度 整体を試してみて下さい。

【輝(てる)レディースカイロプラクティック整体院】
住所:川西市大和西(詳細はご予約時にお伝え致します)

当院はお一人ずつ丁寧に施術させていただくため完全予約制となっております。
電話番号:090-8164-1235(9時~17時まで)
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