更年期でしょ

「更年期でしょ」は
「老化でしょ」と同じくらい言われる言葉です

更年期とは、大体４５歳～５５歳頃、女性ホルモンであるエストロゲン分泌の変化が起きる時期を指し、

エストロゲンの急激な減少によって起きる不調を更年期症状、
日常生活に支障をきたせば、更年期障害
と呼ばれます。

更年期症状は人によってかなり差があり、殆ど感じない人もいれば
頭痛、のぼせ、だるさ、手指の痛みなど様々な不調を訴える人もいます。

まず体を整えてみましょう

ホルモンの分泌減少は生理学的なもので、どうしようもありません。

でも、５０歳前後になれば体のあちらこちらに不調を感じるのもごく自然なことです。

レントゲンを撮って異常はなくても、肩が痛い、指が痛い、膝が痛い・・など

こんな時は一度ご相談くださいね
整体はこれまで何気なく使ってきたお体のケアは得意です！

疲れてしまったお体と
ホルモンで感じる不調を分けて、更年期を上手に乗り切りましょう😊

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