2018.08.10
カテゴリ：姿勢について
お体チェックしてみませんか？
年間を通じて時々ご依頼いただくのが
「ご家族様のお体チェック」
小学生さんから社会人さんまで年齢は幅広く。
きっかけは、色々なお困りごとで当院へ来られた方が、施術を通して体についていろいろ感じられた時。
何気なくしていた習慣が痛みの原因になる時があるなんて知らなかった
この座り方が良くないなんて知らなかった
もっと早くセルフケアを知りたかった
カラダの使い方を知って、家族が元気で過ごせるように
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スマホ姿勢・・・最近では小学生からスマホを使うお子様も多いそうで気になりますね。
お仕事などで長時間パソコンを使う方の姿勢
肘をつくことが多い
座椅子に座る時間が長い
足を組むくせ
など、日常生活の中にごく自然で普通にしている姿勢の中に
肩こり、腰痛の原因が潜んでいることがあります。
日常生活で毎日少しずつ、コツコツと積み上げてしまう将来の痛みの原因。
痛みや動きにくさを自覚するレベルになった時は 改善にそれなりに時間がかかってしまいます。
知っていれば やらなかったのに・・・
そんなお気持ちを受けての姿勢チェック
もっと多くの方に知ってもらいたいな。と思っています。